ほうれん草入りテンダーロインの作り方
|
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、豚ヒレ肉とほうれん草の調理法をご紹介します。 1.1 ほうれん草の茎を洗って切り分けます。油と塩水を入れて3分ほど煮ます。野菜の緑色を保つために、油と塩水に砂糖を少し加えるのを忘れないようにしてください。 2.2 ソースの材料をよく混ぜる 3. ろ過した水を取り除き、用意したソースに注ぎ、よく混ぜます。 4. テンダーロインを加えてよく混ぜます。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。さあ、心配しないで、上記の紹介に従って豚ヒレ肉とほうれん草のミックスを作ってみてください。 |
推薦する
バレンタインデーのハート型クッキー
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
平たい古い鴨のシチューの作り方
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
ニンニク入りのおいしいマッシュルームフライの作り方は？
ヒラタケは非常に美味しい菌類食品であり、他の菌類に比べて独特の風味を持っています。医師によると、がん...
辛い蒸し餃子の作り方
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
煮込みリブの作り方
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
ガーリックチリソースのポークリブの作り方
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
パスタの作り方
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
漬物チャーハンの作り方
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
豚足を昆布とニンジンで煮込んだ料理の作り方
豚足を昆布とニンジンで煮込む方法を紹介します。読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみる...
トウモロコシ団子と大根団子の作り方
毎日の食事を整えることは、実は人生においてとても重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外...
ハムとタケノコのスープの作り方
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
チョコレートナッツパイの作り方
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
フランスの田舎風豚レバーパテ
毎日仕事で疲れていませんか？週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
ガーリックチリソースを使ったキノコの調理方法
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
三色牛肉ロールの作り方
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...