さわやかなベジタリアンサラダの作り方

さわやかなベジタリアンサラダの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。今日は、おいしくて見た目も美しい、さわやかなベジタリアン サラダのレシピをご紹介します。

1. きゅうりとにんじんを洗って置いておき、きのこをぬるま湯に浸します。

2.1 にんじんを細切りにし、湯がいて水気を切って、スパイシーピーナッツとボウルに入れて混ぜる

3.2 きゅうりの皮をむいて細切りにし、豆腐の皮を同じ長さの細切りにし、水に浸しておいた黒キクラゲを細切りにして混ぜ、大きなボウルに入れます。少し苦い菊を加えます。お好みでもっと加えても構いませんが、これはオプションです。

4. 調味料が均一に混ざったら、お好みの分量でボウルに注ぎ、よく混ぜてお召し上がりください。

さわやかなベジタリアンサラダの紹介はこれで終わりです。皆さん、この料理に興味がありますか?作り方はもう知りましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!

<<:  ガーリックソース豆の作り方

>>:  トマトとゴーヤの作り方

推薦する

パン焼き機でトーストを作る方法

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

二耳梨スープの作り方

自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...

ヘチマの揚げパンの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...

チーズ韓国餅の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことが...

サワラは有毒ですか?

サワラは非常に一般的な魚で、特に海沿いに住む人々にとって、サワラを食べることは一般的なことです。しか...

シーフードトマトパスタのレシピ

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、シーフードトマトパスタのレ...

豆と卵のチャーハンの作り方

決心さえすれば料理は難しくありません。多くのサラリーマンは毎日仕事で忙しく、料理をする時間がなく、料...

トマトカレー魚スープのレシピ

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

ネギ入りスパイシーイカの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

紫芋のミートボールの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

エンドウ豆の穂先を炒める方法

エンドウ豆には、抗菌作用や抗炎症作用、腸内を浄化して便秘を防ぐ作用など、多くの機能があります。また、...

アワビソースのシーフードチャーハンの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

チーズ焼きチキンの作り方

結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...

ドライフルーツパンの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

バナナココアミルクレシピ

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...