芙蓉豆腐プリンの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、蓮の豆腐プリンの作り方を学んでください。

1. すべての材料を洗って置いておきます。

2.1 キノコは花形に、柿は角切りに、ネギは細切りに、生姜は薄切りにする。

3.2 卵を卵白と卵黄に分けて置いておきます。豆腐の包装を解いて置いておきます。

4.1 水が沸騰したら、マッシュルームとトマトを加えます。水と澱粉を注ぎ、とろみがつくまで混ぜます。

5.2 ネギ、生姜、チキンスープの素を水に加え、沸騰させます。

6. 卵白と卵黄を泡立てて別々に鍋に注ぎ、2色のハイビスカスを作ります。

7. レンネット豆腐、少量の塩、少量のゴマ油を加えます。スープが沸騰したらコリアンダーを振りかけます。

8.ヘルシーな朝食が登場!

このハイビスカス豆腐プリンは本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。