ズッキーニ入りローストダックの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ローストダックとズッキーニの炒め方についてお話します。

1.1 ズッキーニを洗ってスライスします。

2.2 ローストダックを準備する

3.フライパンに油を熱し、ズッキーニを加えて炒める

4. ズッキーニがしおれて水分が出たら、ローストダックを加えて均一に炒めます。

5. 塩を加えて均一に炒める

6. チキンエッセンスとみじん切りにしたネギを加えてよく混ぜます。

ズッキーニとローストダックの炒め方を紹介しました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間を作ってキッチンに行って作ってみましょう。