スズキをソースで調理する方法

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然的に自分で料理をする必要が出てきます。料理を上手に作るには、完璧な方法と手順が必要です。では、私に従って、ソースを使ったスズキの作り方を学んでみましょう。

1. スズキを洗い、魚の体の両側に数か所切り込みを入れ、塩と料理酒で10分間マリネし、玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにします。

2. スズキにコーンスターチをまぶします。

3. 余分なコーンスターチを払い落とし、油で両面を揚げて取り出します。

4. フライパンに油を少し残し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒めます。

5. トマトソース、酢、砂糖、チキンエッセンス、水を適量加え、沸騰させます。

6. 魚の上にスープを注ぎます。

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるスズキのソース煮の紹介を見た後、私たち家族がより健康的な食事をとれるように、みんなすぐに作り方を学ばなければなりません！