外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それではヨーグルトカップケーキの作り方をお教えしましょう。 1. バターを熱して溶かす 2.ヨーグルトを注ぎ、よく混ぜる 3. 卵黄と卵白を分け、バターヨーグルトに卵黄を1つずつ加えてよく混ぜ、1つずつ加えてよく混ざったらもう1つ卵を加えます。 4. 小麦粉とコーンスターチをふるいにかけ、卵黄ペーストに混ぜる 5. 卵白に新鮮なレモン汁または白酢を数滴加える 6. 粗い泡が立つまで泡立てた後、砂糖を3回に分けて加え、硬い泡が立つまで泡立てます(泡立て器を持ち上げた際に、泡立て器のヘッドが引っかかるようにします)。 7. メレンゲの1/3を卵黄ペーストに加え、よく混ぜます。すべてをメレンゲに戻し、切り混ぜる方法で素早く混ぜます。 8. ベーキングトレイに蒸気を吹き付け、一番下の層に置き、カップにケーキ生地を 90% まで入れ、ベーキングラックの下の中間層に置き、オーブンを 170 度に予熱して 60 分間焼きます。取り出して冷まします。 9. 香り豊かなカップケーキがオーブンから出てきました 10. ほんのり乳酸のような感じで、柔らかく滑らか、卵の香りが強いです。 。 編集者の紹介文を読んだら、ヨーグルトカップケーキに興味を持つ友達がたくさんいると思います。あなたも作ってみたくなりましたか? |
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
この料理を上手に作るには、調理前に野菜や必要なものを準備する必要があります。ここでは、もやしとさやの...
仕事や勉強で忙しい一日を過ごした後、空腹な体で夕食の準備をするのは本当に疲れます。豚肉とライスヌード...
皆さんはカレーを使った料理をたくさん食べたことがあると思いますし、カレーの作り方もよくご存知だと思い...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
誰もが家庭料理を食べるのが好きです。シンプルな食べ物は私たちに幸福感をもたらします。キノコ、セロリ、...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はガーリ...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは梨ジュース...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
料理は複雑に思えますが、実際には、一度学んでしまえば、すべてがとても簡単になります。さらに、多くの料...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...