オーブン不要

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、オーブンを使わずに作る方法を今すぐ学んでください。

1. マリアクッキーを砕きます。（フードプロセッサーをお持ちの場合は、このステップでそれを使用すると手間が省けます。めん棒を使う人もいますが、私が試したところ、ビスケットの入っていたビニール袋が簡単に破れてしまいました）

2.1 ふるいにかけた後のクッキーのかけらは非常に細かく、本当におがくずのように見えます。

3.2 ビスケットをふるいにかけて砕きます。まだ十分に砕けていない場合は、すべてのビスケットがふるいにかけられるまで、最初の手順と 2 番目の手順を繰り返します。

4.1 油分と水分を取り除いた容器にホイップクリームを入れ、砂糖と氷水を加えて2～3回に分けて泡立てます。

5.2 ホイップクリームとグラニュー糖（細粒）を用意します。

6.1 使い捨てカップは事前に洗って乾かしておきます。まずビスケットの粉を一層加えます。

7.2 これはホイップクリームです。泡立てたクリームを絞り袋に入れます。

8. クリームをもう一層絞り出します。

9. クッキークラムの層をもう 1 つ追加し、このプロセスを繰り返します。通常、クッキークラムの層は 4 つ、クリームの層は 3 つあり、最上層はクッキークラムです。

10. 砕いたナッツを散らします。

11. ふるいを使ってココアパウダーまたは抹茶パウダーをふるいにかけます。

12. 花を絞ると、美しくておいしいおがくずカップの完成です。冷蔵庫で2時間以上冷やして食べることもできますし、2時間以上冷凍して冷蔵庫にしばらく入れて食べることもできます。