外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか?それでは、私と一緒に、酸味があって、スパイシーで、サクサクして香り豊かなこの料理の作り方を学んでください。 1.12 陝西省の九眼蓮についてのセクション。 2.21 この種類のレンコンは、横に切ったときの直径が8〜9センチで、きめが細かく、歯ごたえがあり、残渣がなくおいしいです。 3. レンコンの皮をむき、洗って薄切りにします。カリカリで柔らかい食感を保つために、沸騰したお湯で茹でてから冷水で洗います。 4. ボウルを用意し、水を切った後、湯がいたレンコンを入れます。 5. 適量の白酢を注ぎます。 6. 塩と砂糖を少々加え、レンコンの上に乾燥した唐辛子とみじん切りにした生姜をのせます。 7. 次にフライパンに油を入れ、コショウの実を数粒入れます。油が熱くなり、コショウの実が揚げられたら、コショウの実を取り除き、熱い油をレンコンに加えます。 8. ボウルの上に皿を逆さまに置き、1〜2分煮てよく混ぜてからお召し上がりください。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、酸っぱいもの、辛いもの、シャキシャキしたもの、香りのよいものなど、おいしい料理の作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、このフルー...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ごまペースト千切り野菜の作り方をご紹介し...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
月経中、女性は鬱血や胃痛のため、体内の多くの栄養素、特に各種ビタミンや微量元素を失います。月経中は、...
ヤムイモは主食としても料理としても使える食材で、加工方法によってさまざまな風味が楽しめます。サツマイ...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、豚レバーと玉ねぎの炒め物...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...
レストランで食事をすると食欲を満たすことができますが、体に一定の影響を与える不健康なものを摂取するこ...