トマト、豆腐、海藻スープの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。トマトと豆腐と海藻のスープをご紹介します。将来的には自宅でも作れるようになります。

1. トマトの皮をむき、後で使用するためにスライスします。

2.1 鍋に適量の水を入れて沸騰させ、豆腐を加えて煮ます。

3.2 豆腐を細かく切って置いておきます。

4.1 インスタント海苔と調味料パックを加えます。

5.2 ネギの細切りと砕いた生姜のスライスを加えて1分ほど炒めます。

6. 天然の干しエビを加える。

7. トマトのスライスを加えて1分ほど煮て火を止めます。

今日のトマト、豆腐、海藻のスープは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか？シンプルで栄養豊富で濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。