ザワークラウトレモンチキン鍋の作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはザワークラウトレモンチキン鍋の作り方をご紹介します。

1.1 容器に鶏肉を入れ、塩、料理酒、ネギ、生姜のスライスを加えてよく混ぜ、マリネします。

2.2 三黄色の鶏肉を洗って、後で使用するために切り刻みます。 （頭、爪、骨格を取り除いてください）

3.1 鍋を火にかけ、適量の油を熱し、ネギ、生姜のスライス、山椒を炒めます。

4.2 ザワークラウトを洗って水気を絞り、ワイルドペッパー、タマネギ、ショウガ、レモンをスライスします。

5. ザワークラウトを加えて香りが出るまで炒めます。

6. チキンブロスを注ぎ、沸騰させます。

7. ザワークラウトの1/3を取り出し、鶏肉を加えて中火で約3分ほど炒めます。

8. ザワークラウト、レモンスライス、白酢、塩、砂糖を加えます。

9. スープ鍋に移し、鍋野菜を添えてお召し上がりください。

料理好きの友人は、今日編集者が紹介したザワークラウトレモンチキン鍋を見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。