アーモンドと大根の芽の作り方

お子さんはいらっしゃいますか？子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなたは資格のある有能な親です。もしそうでないなら、今から学び始めることができます。さまざまなおいしい食べ物は、間違いなく子供の心身の発達に有益であることを知っておくべきです。さて、アーモンドとカイワレ大根の作り方をご紹介します。

1.1 中華鍋に唐辛子を入れ、香りが立って赤くなるまで弱火で炒めます。その後火から下ろして冷まします。

2.2 アーモンドをオーブンでカリカリになるまで焼き、取り出して冷まします。その後、ビニール袋に入れて麺棒で砕いて、後で使用します。

3.12 冷めた唐辛子をニンニクすり鉢に入れて潰し、後で使用する。

4.21 買ってきたカイワレ大根の古い茎と葉を取り除き、水で洗います。

5. 洗ったカイワレ大根を沸騰したお湯に1分ほど入れ、取り出して洗います。

6. 洗ったカイワレ大根をまな板に置き、細かく切ります。

7. コリアンダーを洗って切り分けます。ニンニクは皮をむいてペースト状に切ります。

8. 大きめのボウルにみじん切りにしたカイワレ大根を入れ、コリアンダー、みじん切りにしたニンニク、薄口醤油を加えます。

9. 塩とチリパウダーを加えてよく混ぜます。

10. 砕いたアーモンドを加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

今日はアーモンドとカイワレ大根を使った簡単で栄養満点の一品をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるよう、編集長も願っています！