ヤムイモ入りカニの揚げ物の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはヤムイモと花蟹の揚げ物をご紹介します。

1.121 （1）山芋を洗って皮をむきます。

2.212 材料: ヤムイモ、花蟹（洗浄済み）、生姜スライス、ネギのスライス

3. まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。

4. きれいに洗った花蟹の殻とエラを取り除き、半分に切って置いておきます。

5.1 次に、きれいに洗った花蟹と適量の料理酒を加えます。

6.2 フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加えて炒めます。

7. 炒める。

8. 次に、切った山芋と適量の水を加えます。

9. 沸騰させ、山芋が柔らかくなるまで煮ます。

10. 最後に薄口醤油を適量加えます。

11. オイスターソースを適量加える。

12. 適量の塩を加えます。

13. 味付けをしてよく混ぜます。

14. みじん切りにしたネギを加えて盛り付ける。

15. フライパンから取り出してお召し上がりください。

健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したヤムイモと花ガニの揚げ物の作り方を、あなたもぜひ覚えてください。自分で作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。