黄金キノコを使った揚げヘチマの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、黄金キノコとヘチマの揚げ物の作り方をお教えしましょう。

1.12 材料: ヘチマ、ゴールデンニードルマッシュルーム（洗浄済み）

2.21 ヘチマの皮をむいて洗います。

3.1 洗ったキノコをまな板の上に置き、後で使用するために切り分けます。

4.2 まな板に置いて、後で使用するためにさいの目切りにします。

5. フライパンに油を熱し、刻んだヘチマを加えて炒めます。

6. 次に、みじん切りにしたキノコを加え、適量の水を加えます。

7. 炒める。

8. 次に適量の塩を加えます。

9. 味付けをしてよく混ぜます。

10. フライパンから取り出してお召し上がりください。

今日は、えのき茸とヘチマの炒め物をご紹介しました。ぜひ試してみてください。きっと何か得るものがあるはずです。