かぼちゃペーストの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にかぼちゃペーストの作り方を紹介します。

1.1かぼちゃの皮と種を取り除いて、すりおろして細かく切ります。

2.2 小さなカボチャ半分（250グラム）、卵150グラム、小麦粉100グラム、みじん切りにしたネギ50グラム、適量の塩、少量の油。

3.1 小麦粉を注ぎ入れます。

4.2 次に、みじん切りにしたネギ、卵、塩を加えてよく混ぜます。

5. ペースト状になるまでよく混ぜます。水を加える必要はありません。乾いた状態で混ぜるだけで、すぐにカボチャから水分が出ます。

6. 電気ベーキングパンを予熱し、油刷毛で少量の食用油を塗ります。

7. スプーンを使って生地をフライパンにすくい入れます。

8. 生地をフライパンに広げたら、まだ蓋をしないで2、3分待ちます。

9. 麺が少し固くなったらフライパンをひっくり返し、蓋をします。両面がきつね色になるまで焼いたら取り出して食べます。

主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか？さあ、すぐにキッチンに入って、自分だけの世界で自分だけのパンプキンパンケーキを作ってみましょう。