魚のマッシュポテトサンドイッチでお金を稼ぐ方法

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、ゴールデンマネーフィッシュマッシュポテトサンドイッチの作り方を紹介します。

1. ジャガイモを洗って皮をむき、薄くスライスして皿に置き、柔らかくなるまで蒸し、ペースト状になるまでつぶします。あまり細かくする必要はありません。

2. 刻んだレタス、スイートコーンの粒（水気を切っておく）、ツナ（水気を切っておく）、卵白をマッシュポテトに加え、適量の塩と白コショウを加えてよく混ぜます。

3. サラダドレッシングを絞り入れてよく混ぜる

家族の誰かが金魚とマッシュポテトのサンドイッチを作れるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理をして、自分や大切な人の世話ができるということを家族に証明できるでしょう。