毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回は豆とオリーブのペストリーの作り方をご紹介します。 1.1 パイ生地を作るには、すべての材料をボウルに入れて、均一な生地になるまでこねます。生地とパイ生地を清潔な布で覆い、しばらく休ませます。 2.2 生地作り:ボウルにすべての材料を入れ、手で均一な生地になるまでこねます。 3.1 生地とパイ生地をそれぞれ2つに分けます。生地を一切れ取り、丸い形に平らに伸ばし、パイ生地のボールで包みます。開口部をしっかりとつまみます。縫い目が下を向くようにして、まず麺棒を使って生地を平らに伸ばし、次に長い楕円形になるように伸ばし始めます。 4.2 生地を休ませている間に、豆、ブラックオリーブ、ピクルスにしたピーマン、ニシンを細かく刻みます。フライパンにラードと塩を加え、切った詰め物を柔らかくなるまで炒めます。 5. 生地を丸めて、麺棒で長い辺に沿って平らに押し、楕円形に伸ばします。これを3~5回繰り返します。生地を丸めてボール状にし、10分間休ませます。 6. 伸ばした生地を麺棒で伸ばし、薄すぎない丸い形に伸ばします。適量の豆とオリーブのフィリングで包みます。包んだビスケットの端をしっかりとつまんでください。縫い目が下になるようにして、手のひらで軽く押して平らにします。 7. フライパンでペストリーを両面がきつね色になるまで揚げます。 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。豆とオリーブのペストリーの詳細なレシピを使えば、料理の腕を披露し、最も多才な自分になれます。 |
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、トマト...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日、編集者...
おいしい食べ物の誘惑には誰も抵抗できません。卵風味のケーキは、よだれが出るほどおいしい一品です。濃い...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
チリは私たちの生活の中で最も頻繁に使われる調味料の一つです。唐辛子が大好きな友人の多くも、唐辛子なし...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...