スマイリーポテトパンケーキの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、スマイリーポテトパンケーキの作り方をお教えします。

1.121 ジャガイモの皮をむいてスライスし、蒸す

2.212 主な材料を準備する

3. 蒸したジャガイモをマッシュし、塩と片栗粉を少々加える

4. じゃがいも生地をゆっくり練り込む

5.1 丸いクッキーカッターを大きな生地シートの内側に入れて、小さな丸い生地シートを切り取ります。

6.2 じゃがいも生地を約0.6インチの大きな生地シートに伸ばします。

7. 切り終わるとこんな感じになります。残りは切り分けて型に流し込んでも大丈夫です。無駄がありません。

8.8. 小さな丸い生地の表面に小麦粉をまぶします（事前に小麦粉をまぶさないと、揚げた後に生地がまばらになります）

9. 丸い箸の底を使って、丸い生地に目印を2つつけます。

10.スプーンの柄の底を使って口の形を突き出す

11.かわいいですか？

12. フライパンに入れる前に油を拭き取る

13. フライパンに油を入れて熱し、中火～弱火で軽く茶色になるまで揚げます。 （ジャガイモはすでに調理されているので、あまり強く揚げすぎないようにしてください）

14. 食べるときにケチャップにつけて食べるととても美味しいですし、熱いうちに食べるのが最高です！

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるスマイリーポテトパンケーキの紹介を見た後、家族がより健康的な食事をとれるように、みんなすぐに作り方を学ばなければなりません！