シーフードモーニングケーキの作り方

あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況では立派ですが、誰があなたの食事の世話をするのでしょうか？ほとんどの人は料理ができませんよね？それでは、シーフードモーニングケーキの作り方をお教えします。

1.12 イカの頭は洗って細かく切り、エビは殻をむいて筋を取り、細かく切ります。

2.21 ピーマンを洗って細切りにし、玉ねぎも洗って細切りにする

3. 適量の小麦粉を水と混ぜて、粉っぽさがなくなるまで滑らかにします。

4. 卵2個を加えてよく混ぜる

5. イカの頭、エビ、ピーマン、玉ねぎを加えます。生地が薄すぎる場合は、小麦粉を適量加えて少し厚めの生地にします。

6. 黒ゴマをふりかけ、塩、コショウ、少量の醤油で味付けし、よく混ぜる

7.フライパンに油を少し足す

8. 温まったら生地を流し入れ、平らに広げて弱火で両面がきつね色になるまで揚げます。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介するシーフードモーニングケーキは、ヘルシーなご馳走です。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。