チョコレートブラウンシュガー編みトーストの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、チョコレートブラウンシュガー編みトーストの作り方を学んでください。

1.ボウルに小麦粉とココアパウダーを入れます。

2. 砂糖、イースト、塩、卵液、牛乳を加えます。

3. 生地をこねてバターを加えます。

4. グルテンが膨らむまで生地をこね、38度のオーブンに入れ、水を入れたボウルをオーブンの中に入れます。

5. 砂糖をまぶした生地を2つに分けて、均等にこねます。

6. 薄い長方形にスライスします。

7. ブラウンシュガーとレーズンを加えます。

8. 内側から巻き上げて開口部を締めます。

9. 50cmの長さに丸めます。

10. 2 本のストリップを十字形に配置し、上のストリップを下に向けて押します。

11. 三つ編みのように編みます。

12. トーストの型に入れて砂糖をふり、1時間置きます。

13. 砂糖が溶けたら、卵液を塗り、ゴマをふりかけます。

14. 予熱したオーブンに入れて、190度で10分ほど焼き色がつくまで焼き、その後トーストの蓋をしてさらに20分ほど焼きます。

15. 取り出して逆さまにして冷まします。

16. 一つ割って見てみましょう。内部構造はかなり良いでしょう？

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるチョコレート黒糖編みトーストの紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、みんなすぐに作り方を学ばなければなりません！