動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。それでは栗甘露豆乳の作り方をご紹介します。 1. 材料を全て用意します。 2.12 オート麦と大豆をきれいな水に浸します。 3.21 茹でた栗を細かく砕きます。 4. 栗を豆乳メーカーに注ぎます。 5. 大豆とオート麦を加えます。 6. 必要な量の水を加えます。 7. 乾燥豆の機能キーを押します。 8. 煮立った豆乳に適量の砂糖を加えて味を整えます。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?この栗甘露豆乳は美味しくておいしいです。試してみたい方はぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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