食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、韓国風エビと枝豆の煮込みのレシピをご紹介します。 1. エビを洗い、触角を切り落とし、後で使用するためにエビの筋を取り除きます。 2. 枝豆の殻をむき、洗って置いておきます。 3. 韓国のチリソースと生姜とニンニク、生姜とニンニクをスライスします。 4. フライパンを熱し、油を加えて、調理したエビを注ぎます。 5. エビの殻の表面がカリカリになるまで弱火でゆっくり揚げます。 6. 揚げたエビを油から取り出し、脇に置きます。 7. フライパンを熱し、エビを炒めた油で生姜とニンニクのスライスを炒めます。 8. 枝豆を入れて弱火で皮の色が変わって剥がれるまで炒めます。 9. エビを加えてしばらく炒めます。 10. 韓国のチリソースを大さじ1杯注ぎます。 11. 水を少し加えてよくかき混ぜます。 12. 弱火で3分ほど煮ます。 13. 最後に粗めの黒コショウを少々加えてよく混ぜます。 これで、韓国風エビと枝豆の煮込みのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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