塩味のニンニクの芽とキュウリの作り方
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健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はキュウリとニンニクの塩炒めのレシピを紹介します。 1. きゅうりの皮をむき、洗って千切りにして置いておきます。 2. 塩味のニンニクの芽を細かく刻み、ニンニクの皮をむいて潰します。 3. 中華鍋を火にかけ、食用油を入れて熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒め、塩漬けしたニンニクの芽を加えて炒めます。 4. きゅうりの千切りを加えてしばらく炒めます。 5. 塩とチキンエッセンスを少々加えて、全体によく炒めます。 6. ごま油を少々入れて、全体によく炒めます。 料理が好きだったかどうかに関係なく、きゅうりとニンニクの芽の塩炒めの具体的な方法を見た今、あなたは間違いなく何かを得るでしょう。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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