健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、豚バラ肉とセロリを炒める方法を紹介します。 1. 豚バラ肉を洗って薄切りにします。 2.12 セロリの葉を取り除き、きれいに洗います。 3.21 洗ったセロリを細かく切り、ネギを細切りにし、ショウガを千切りにして後で使います。 4. 中華鍋を火にかけ、少量の油を注いで中華鍋を湿らせ、豚バラ肉を加えて油が出てくるまで炒めます。 5. 豚バラ肉が揚がって油が出てきたら、油を少しすくい取り、ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 6. ピシェン豆ペーストを小さじ1杯加え、香りが出るまで炒めます。 7. セロリを加えて炒める。 8. 醤油、塩、MSGを少し加えて、均一に炒めたら完成です。 これまで料理をしたことがない方も、セロリと豚バラ肉の炒め物のレシピの紹介を読んだので、ぜひ自分でも作ってみて、料理への興味と愛着を育んでください。 |
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