スノーピースとエリンギの調理方法

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、エリンギとサヤエンドウの揚げ物の作り方を私から学んでください。

1. 材料を準備します。

2. さやえんどうの筋を取り除き、少量の塩を入れた沸騰したお湯で約30秒間茹で、すぐに取り出して冷まします。

3. エリンギを細長く切り、小腸をスライスします。

4. フライパンに少量の油を入れ、エリンギを少し柔らかくなるまで炒め、次にカリカリの小腸を加えて炒めます。

5. 大さじ1杯のオイスターソースに少量のゴマ油と少量の水を加えてよく混ぜます。事前に準備して置いておきます。

6. スナップエンドウを加えます。

7. 準備したソースを鍋に注ぎ、適量の塩を加えます。

8. 全体によく炒めたら火を止め、新鮮な鶏肉の汁を少し加えます。

9. よくかき混ぜてお召し上がりください。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？このサヤエンドウとエリンギの炒め物は美味しいです。食べたい方はぜひ自分で作ってみてください。きっと成功しますよ。