お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、より健康的な食事をするためには、塩味卵黄の鶏もも肉ロールの作り方を私から学ぶ必要があります。 1. 鶏の足2本 2. 皮を傷つけないように鶏もも肉の骨を取り除きます。 3. 骨なし鶏もも肉をまな板の上に置き、包丁の背で軽く叩いて肉を柔らかくします。 4. 叩いた鶏もも肉を大きなボウルに入れ、塩を少々加えます。 5.コショウを加える 6. オイスターソースと料理酒を加える。 7. 味付けした鶏もも肉を混ぜて2時間漬け込む 8. マリネした鶏もも肉をアルミホイルの上に置きます。 9. 塩漬け卵黄を鶏もも肉にしっかりと並べる 10. 鶏もも肉を卵黄を乗せたところから巻き上げる 11.鶏もも肉をアルミホイルで包みます。アルミホイルの両端をキャンディーのようにしっかりとねじります。 12. 一つずつ巻いて蒸し器に入れ、水が沸騰したら20分ほど蒸します。 13. 蒸し上がったら取り出し、よく冷ましてから切り分けます。 塩卵黄鶏ももロールを作るには多くの手順がありますが、慎重にマスターすればまったく難しいことではありません。もちろん、料理は才能にも左右されますが、才能があればすぐに最高の料理が作れるようになるはずです。もちろん、完璧を達成したいのであれば、もっと練習する必要があります。 |
鶏肉は比較的栄養価の高い動物の肉です。鶏肉の脂肪含有量は比較的低いですが、タンパク質含有量は非常に高...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
出産後に産後うつ状態にある女性は、身体に栄養を補給することに注意を払う必要があります。母体の体質を健...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
体重を減らしたい場合、豚肉の代わりに鶏の胸肉を食べるといいでしょう。鶏の胸肉は他の肉に比べてカロリー...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
ロブスターは多くの人が好んで食べるエビ料理の一種です。特に夏には、数人の友人を誘って屋台に行き、辛い...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...