おいしいマカスープの作り方は？

マカは多くの人に知られています。マカには多くの栄養素が豊富に含まれており、人体に有益です。体を強化し、疲労に抵抗し、老化を遅らせ、腎臓に栄養を与え、男性の性機能を改善し、インポテンツと早漏を改善します。マカはスープにしたり、ワインに浸したりして食べることができます。マカの調理法はいろいろあります。マカでおいしいスープを作るにはどうすればいいでしょうか？次に見てみましょう。

1. 沸騰したお湯で飲む

これは最も簡単な食べ方です。マカを数枚切り取ってカップに直接入れ、お湯を注ぎ、水が温まったら飲むことができます。そのまま浸して、水が非常に透明になったら飲むことができます。健康になりたいなら、水を飲むことは非常に重要です。もちろん、水にマカを加えるとさらに良いです。特にオフィスワーカーにとっては、やかんに入れて喉の渇きを癒し、心をリフレッシュさせることもできます。

2. スープを作る

マカを20グラムほど取り出し、ぬるま湯で洗い、鶏肉または豚肉と豚骨を加えて一緒に調理します。ただし、最初に肉を鍋に入れて20分間煮込み、次にマカを入れて弱火で30分間煮込む必要があります。

3. ナツメを水で煮て飲む

マカ20グラムを取り、ナツメ12個を加え、適量の水を加えます。水が沸騰したら、30分間煮ます。水を繰り返し追加することができます。女性がこのスープを定期的に飲むと、肌が美しくなり、体が強くなり、月経が整うと言われています。

4. ワインを飲む

マカを200グラムほど取って、度数の高い酒に入れます。その酒は度数の高い酒で、密封して1ヶ月後に飲みます。飲み過ぎず、一度に小さなカップ1杯だけ飲んでください。体力を高めるだけでなく、性機能を強化する機能もあり、仕事が忙しくて疲れやすい男性に最適です。

5. 果物としてそのまま食べる

そのまま口に入れて果物のように食べることもできますが、食べ過ぎには注意してください。一般的には3〜5個で十分です。長く食べると体の抵抗力が高まり、リフレッシュして疲労回復にもなります。

6. 薬局に行って完成品を買う

これも非常に便利な食べ方です。自分でスライスして保存する必要はありません。ゼラチン粒子が直接入っています。上記の指示に従って食べてください。他のビタミンと混ぜないでください。医師のアドバイスに従って食べてください。

7. 注記

マカは良いものですが、誰でも食べられるわけではありません。子供、妊婦、妊娠中の女性は食べられません。