ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。それほど難しくはありません。まずは豚スペアリブとライスダンプリングをご紹介します。 1. リブを冷水に30分ほど浸して血抜きをします。 2.1 浸したリブを洗い、沸騰したお湯で数分間茹でて、取り出して置いておきます。 3.2 フライパンに油大さじ3を熱し、皮をむいたお団子を入れて弱火でこんがり色になるまで揚げます。別にしてお召し上がりください。 4. 残りの大さじ2杯の油を中華鍋で熱し、ネギと生姜を炒めます。 5. スペアリブを加えて炒め、薄口醤油と濃口醤油を注ぎ、スペアリブが2cmくらい浸るくらいの水を加え、スターアニスを加えて強火で沸騰させ、中弱火にしてさらに40分煮込みます。 6. スープが1/3ほど残り、スペアリブが80%~90%ほど火が通ったら、チャーハン団子を加え、全体にスープが絡むようにかき混ぜ、さらに10分ほど煮込みます。 編集者の豚スペアリブとライス餃子の詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。おそらくあなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいものを作ることができます。 |
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
麺類は私たちの食生活において非常に重要な部分を占めています。私たちの日常生活にある蒸しパン、蒸しパン...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、アスパラガスとエビの調理方法...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
今、市場にはおいしい食べ物があふれています。誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、インドの空飛ぶ平たいパンであるパイナップルパイのレシピを...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ザワークラウ...
レストランに連れて行って、おいしい料理を見せてもらいましょう。料理が出てくると、よだれが垂れそうにな...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...