グリーンガーリックを使った豚スペアリブのグリルの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは青ニンニク入りローストポークリブのレシピを紹介します。

1.1 小さじ半分の塩を振りかける。

2.2 リブを洗って乾かし、料理用ワインを注ぎます。

3.12 白胡椒を加える。

4.21 スパイスを加える。

5. 肉軟化剤を加える。

6. 調味料をすべて混ぜて15分ほど置きます。

7. ネギを豚バラ肉と同じ長さに切ります。

8. サラダ油を注ぎ、よく混ぜます。

9. 豚バラ肉と青ニンニクを上に乗せます。自由に組み合わせたり、他の緑の野菜を上に乗せたりできます。

10. オーブンを 200° に予熱し、オーブンにアルミホイルを敷き、ベーキングトレイを上段の中央に置きます。

11. 約 10 分間焼いて取り出し、バーベキューソースを少し塗ります。

12. 約 20 分間焼き、蜂蜜を塗り、黒ゴマと白ゴマを振りかけます。オーブンで2分焼きます。

料理には良い気分も必要です。リラックスして幸せな気分で、このグリーンガーリックローストポークリブを作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。