缶詰のクラブアップルの作り方

ベゴニアは比較的一般的な果物です。多くの人がベゴニアの缶詰を作るのが好きです。ベゴニアは甘酸っぱい味がして栄養価が高く、特に消化を促進します。作り方も比較的簡単です。まず、クラブアップルの茎と茎を取り除き、薄い塩水に浸して渋みを取り除きます。次に、クラブアップルを調理し、氷砂糖を加えて弱火で煮て冷まし、ガラス瓶に入れて冷蔵庫に入れます。これで、おいしい缶詰のクラブアップルを食べることができます。

缶詰のクラブアップルの作り方：1. サンザシの茎と柄を取り除き、薄い塩水に約15〜20分間浸して渋みを取り除きます。

2. 鍋に水800mlを加え、サンザシと氷砂糖を入れます。強火で沸騰させ、その後弱火にして煮込みます。

3. 調理中に味と柔らかさを観察して、お気に入りを見つけます。

4. 約40分後、粘り気と粘り気が出て、酸味と甘みも出てきます。

実際は10分で食べられますが、スープとフルーツの味を良くするためには、もっと長く柔らかく煮たほうがいいと思います。

女性にとってのクラブアップルの摂取によるメリット

1. 免疫力を高める

クラブアップルを食べると、抗体と白血球の生成が刺激され、病気に対する抵抗力が高まります。

2. 歯の病気を予防する

クラブアップルに含まれるタンニン酸は歯周病の予防に役立ち、クラブアップルを食べると歯が強くなり、きれいになります。

3. 下痢を止める

クラブアップルの果実には他の果物よりも多くのペクチンが含まれており、腸内細菌叢のバランスを整え、下痢を防ぐのに役立ちます。

4. ハチ毒の解毒剤

ベゴニア酢には蜂毒を解毒する効果があり、蜂に刺された後の痒みや痛みを和らげることができます。クラゲ毒にも効果があります。

5. けいれんを治療する

けいれんはカルシウム、マグネシウム、カリウム、ビタミンB、ビタミンCなどの不足によって引き起こされる場合がありますが、これらはすべてクラブアップルで解決できます。

6. 月経過多の治療

クラブアップルの果実に含まれる植物性エストロゲンは、エストロゲンレベルのバランスを保ち、エストロゲン障害による過度の月経出血や月経困難症を予防するのに役立ちます。

7. しゃっくりを治す

食べ過ぎたり、脂っこいものや甘いものを食べ過ぎると、簡単にしゃっくりが起こります。クラブアップルフルーツビネガーは胃酸のレベルを正常に戻してげっぷを和らげます。