クコの実と鶏レバーのスープの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、クコの実と鶏レバーのスープの作り方を私から学んだほうがいいでしょう。

1.1 鍋に適量の水を入れ、千切りにした生姜を加えて沸騰させます。

2.2 鶏レバーを洗って薄切りにし、料理酒、コーンスターチ、コショウ、ごま油でしばらくマリネします。

3. 水が沸騰したら、クコの実を加えて強火で煮ます。

4. 次に鶏レバーを加え、火が通るまで炒めます。

5. 塩少々とチキンエッセンスを加え、みじん切りにしたネギを散らして火を止める。

一年中テイクアウトを食べているなら、クコの実と鶏レバーのスープの作り方がわかったので、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。