フェニックスを転生させる方法

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、フェニックスの生まれ変わりの実践についてお話ししましょう。

1.12 豚の胃を洗う：まず外側を水道水で洗い流し、次に豚の胃を裏返して内側を洗います。内側を洗うときは、豚の胃を洗面器に入れ（水を入れないでください）、小麦粉をスプーン3杯加え、豚の胃を両手でつかんでつかみ、水で洗い流します。これを2、3回繰り返します。

2.21 塩を小さじ3杯加え、両手で豚の胃袋をつかんで掴み、水道水で洗い流します。この作業を2～3回繰り返します。

3.1 外側も同様に洗えます。小麦粉や塩の使用量も比較的減らすことができ、洗いやすくなりました！洗浄後、酢、塩、ワインに10分間浸します。

4.2 白酢を少し加えて、豚の胃を両手でつかんでつかみ、水が非常に透明になり豚の胃が非常にきれいになるまで水道水で洗い流し、ひっくり返します。

5. 豚バラ肉の詰め物：まず新鮮な鶏肉を洗い、水でゆでて泡を取り除き、冷水で洗い流します。

6. 材料を準備する

7. 唐辛子を軽く炒めて香りを引き出すと、より効果的になります。

8. 豚の胃の中にナツメ10個、クコの実、コショウを詰めます。

9. 次に鶏肉を入れます。

10. つまようじで開口部を塞ぐ

11. 豚の胃袋と鶏肉を調理する：鍋に水を入れ、豚の胃袋と鶏肉を入れ、生姜を数枚スライスし、少量の料理酒を加え、一度湯通しして泡を取り除く。

12. 豚の胃が膨らみ、泡がなくなるまで煮ます。取り出して、元の水を捨て、豚の胃がかぶるくらいの水を加えます。他の材料を加え、強火で沸騰させ、土鍋に移して弱火で1時間半煮ます。月桂樹の葉は長く煮すぎると苦味が出るので、20分経ったら取り出してください。