エビと牛すじの団子のキャセロール粥の作り方

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。こんな悲惨な死に方を避けるために、私と一緒にエビと牛肉のミートボールのキャセロール粥の作り方を学んでください。

1.1 新鮮なエビを選び、帰宅後、薄い塩水に浸します。

2.2ピン 真科武昌米（お粥をいただきましたが、透明感があり、お米本来の香りがします）

3.1 お粥を煮ている間に、新鮮なエビを準備し、エビの頭とひげを切り落とし、エビの筋を取り除き、端を切り、少量の白ワインと塩でマリネします。

4.2 お粥を洗って鍋に入れて沸騰させます（お米の洗い水を取っておいて植物に水をあげると、植物がよく育ちます）。

5. コリアンダーを洗って刻みます。

6. 牛すじ団子を細切りにし、生姜を千切りにして後で使用する。

7. お粥が柔らかくなるまで煮えたら、千切り生姜と牛すじ団子を加え、鍋に蓋をしてしばらく煮ます。

8. 沸騰したら、新鮮なエビを加えて沸騰させます。

9. 再度沸騰したら、コリアンダーのみじん切り、白コショウの粉、適量の塩を加えて味を調えます。

編集者の紹介文を読んだら、このエビと牛肉のミートボールキャセロール粥にとても興味を持つはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。