トマト、コーン、ひき肉のパスタの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここではトマトとコーンのひき肉パスタを紹介します。

1.121) 水を沸騰させたら、少量の塩とオリーブオイルを加え、パスタを鍋に注ぎます。パスタをあまり早くかき混ぜないように注意し、麺が落ちるようにして、麺の根元が柔らかくなったら軽くかき混ぜながら7～8分ほど茹でます。

2.212) 麺を80%くらい火が通るまで茹で、容器に入れて冷水で洗い、水気を切ります。オリーブオイルを少し垂らし、よく混ぜて置いておきます。

3.3) 麺を茹でている間に、豚肉、ニンニク、玉ねぎをみじん切りにします。

4.4) トマトの上部に十字の切り込みを入れ、軽く焼いて皮をむき、さいの目切りにして置いておきます。

5.5) フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクと玉ねぎを加え、玉ねぎの色が変わるまで炒めます。

6.6) 豚ひき肉を加えて炒め、コーン粒を加えます。

7.7) さいの目切りにしたトマトと水を注ぎ、トマトが煮えたらスープがとろみがつくまで煮込み、塩、黒コショウ、グラニュー糖を加えて味を整えます。トマトソースが完成しました。パスタにかけるだけです! 〜

8. 皆さん、ご賞味ください:)

これでトマト、コーン、ひき肉のパスタのレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。