食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、オートミール焼きそばの作り方をご紹介します。 1.12 オートミール団子のバスケットを用意する 2.21 切り分ける 3.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギとみじん切りにしたニンニクを炒める 4.2 ほうれん草を洗って切り分ける 5. オートミール麺団子を加えて炒める 6.ほうれん草を加えて炒める 7. 醤油を少しかける 8. 塩をスプーン一杯加えて炒める 9. ごま油をかける 10. フライパンから取り出して盛り付ける オートミールの揚げ麺を作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作れば本当に上手に作ることができます。 |
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