ダブルビーンズと新鮮野菜のフジッリパスタの作り方

食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べることを楽しむと同時に、その料理を作る人を褒め称えることも好きで、料理を作る人は長い間失われていた喜びを感じることができます。今日は、ダブルビーンと新鮮な野菜のカタツムリパスタの作り方を紹介します。成功後の喜びをもう一度体験して楽しんでください。

1. 材料を準備する

2.1212 調味料を準備する

3.2121鍋に熱湯を注ぎ、ブロッコリーを茹でる

4. その後、水分をコントロールするために冷水で洗い流します。

5. フジッリを沸騰したお湯に注ぎ、火が通るまで8～10分ほど茹でます。

6.1 鶏の胸肉を細切りにし、玉ねぎを輪切りにする

7.2 取り出した後、冷水で数回すすいで水を切ります。

8. 鍋に牛乳と生クリームを入れて弱火で1分ほど煮て火を止める。

9.フライパンにバターを少し加える

10.1 鶏の切り身を入れて炒める

11.2 玉ねぎを加える

12. 白ワイン大さじ2杯を加える

13. 茹でた黒豆を注ぎます。柔らかくなってしまい申し訳ありません。

14. 牛乳とホイップクリームを注ぐ

15. 茹でたブロッコリーと茹でたインゲンとコーンを加える

16. 少量の水でとろみをつけ、中火から弱火で煮る

17. フジッリパスタを加える

18. 塩を少々加えて火を止める

19. 低脂肪チーズを刻んでパスタにふりかけ、風味をプラスします。

20. 完成品

ダブルビーンズと新鮮野菜のフジッリパスタを食べたことがあるかもしれませんが、このように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。