カビの生えた野菜パイの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はカビの生えた野菜パイの作り方を紹介します。

1.12 ボウルに小麦粉を入れ、水を加えて混ぜます。手でこねて柔らかい生地にします。こねた後、暖かい場所に置いて10分間発酵させます。

2.21 熱湯で柔らかくなったからし菜を絞り、豚バラ肉を薄切りにし、チャイブを刻む。

3. 塩、チキンエッセンス、料理酒を加えてよく混ぜる

4. 膨らんだ生地を6つに分ける

5.1 パンを作る

6.2 薄く丸めて具材を包む

7. 丸いパンケーキに丸める

8. 圧力鍋に油を入れて熱し、パンケーキを入れます。

9. 鍋に蓋をし（蓋が正しい位置にあることを確認してください）、鍋のバルブを取り付け、弱火で3分後に空気を抜き、蓋を開けて裏返し、上記の手順を繰り返します。 （鍋の中に液体が入っていないので、バルブを外して空気を抜いても大丈夫です）

10. 上記は薄めのパンケーキの場合です。焼き時間はパンケーキの厚さによって異なります。

カビの生えた野菜パイを上手に作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。