クコの実のミルクティーの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。現代人は健康のために食事を摂る傾向にあるので、ここでは健康的で美味しいクコの実のミルクティーを紹介したいと思います。

1. タピオカを水に浸して柔らかくします。

2. クコの実を数個水に浸し、ナイフで細かく切ります。スプーン一杯の紅茶を取り、沸騰したお湯で淹れます。紫土製のカップを使うのが最適です。

3. 浸したサゴを沸騰したお湯に入れ、透明になるまで煮ます（お湯を使いすぎないでください。100mlで十分です）。

4. 牛乳、淹れたての紅茶、クコの実を加えます。最後に、お好みに応じて砂糖を少し加えて沸騰させます。

今日はクコの実のミルクティーの作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってみてはいかがでしょうか。おいしい食べ物を分かち合いましょう。