世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、にんにくとミートソースの作り方を学んでみましょう。 1. ニンニクの芽を洗って細かく切る 2. ネギの白身と葉を別々に切り、生姜をスライスする 3. 赤身肉を細かく切る 4. 醤油、濃い口醤油、料理酒、澱粉、バルサミコ酢を数滴加えて20分ほど漬け込む。 5.適量のごま油を注ぎ、よく混ぜてから揚げる 6. 鍋が熱くなったら、ネギとショウガのスライスを加えます。 7. 香りが出てきたら角切り肉を加えて炒める 8. 色付けに濃い口醤油を少量加える 9. 角切り肉の色が変わるまで炒める 10. 盛り付けて置いておく 11. ニンニクの芽を元の鍋に直接注ぎます 12. 塩を加えて数回炒める 13. 少量の熱湯を加え、ニンニクの芽が緑色になるまで炒める。 14. 角切り肉を加える 15. 全体によく炒め、ネギの葉を加える 16. バルサミコ酢を数滴加え、火を止めてよくかき混ぜます。 いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。にんにくとミートソースの作り方がわかったので、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。 |
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、長い間外...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
ココナッツチキンは、その名の通り、ココナッツと柔らかい鶏肉で作った料理です。この料理では、ココナッツ...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。パイナップルとグレープのアイスキューブの...
バーベキュー串は、最近人気の食べ方です。バーベキュー串のレシピはたくさんあります。バーベキューの材料...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
鶏砂肝は鶏の胃袋の部分で、日常生活では鰻肝とも呼ばれています。鶏砂肝の食べ方は様々ですが、煮込んだ鶏...
料理で最も見落としがちなのが火加減です。フルーツとミルクのパンケーキを作るときは火加減がとても重要で...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...