妊娠中に魚介類を食べても大丈夫ですか？

通常のカップルは、子供を持つことを決める前に、妊娠の準備期間を選びます。準備期間中は、夫婦ともに病院に通って定期検診を受けるだけでなく、日常生活における食生活や生活習慣にも注意を払う必要があります。魚介類に含まれる物質が胎児の健やかな成長に悪影響を及ぼす可能性があるため、妊婦は妊娠中に魚介類を頻繁に食べることができないことを多くの人が知っているはずです。しかし、妊娠の準備をしている女性は魚介類を食べてもいいのでしょうか?

妊娠準備中に魚介類を食べてもいいですか？

カップルが赤ちゃんを産む準備ができたら、妊娠前の総合的な定期検診を受ける必要があります。良い生活習慣を身につけ、早寝早起きをし、辛い食べ物や揚げ物を避け、安易に薬を飲まず、喫煙、飲酒、コーヒーやコーラなどを避ける必要があります。では、妊娠に備えて魚介類を食べても大丈夫でしょうか？

妊娠の準備中に魚介類を食べることができます。毎日魚介類を食べることは、精子を強化し、その活性を高めるのに非常に有益です。アルギニンは精子の形成に不可欠な成分です。アルギニンを豊富に含む食品を定期的に摂取すると、腎臓に栄養を与え、精子を補充するのに役立ちます。ナマコ、イカ、タコなどの魚介類はすべてアルギニンを豊富に含む食品です。魚介類にはミネラルや微量元素も豊富に含まれており、特に亜鉛やセレンは男性の生殖器系の正常な構造と機能を維持する上で重要な役割を果たします。魚介類に含まれる良質なタンパク質も精子生成の重要な原料です。深海魚やエビの汚染レベルは比較的低く、男性の内分泌機能を調整し、精子の量と質を改善するのに有益です。妊娠を準備している彼氏や彼女はそれらをたくさん食べることができますが、スッポンやカニを食べないように注意してください。スッポンは陰を養い、腎臓に良い効果がありますが、性質上塩辛くて冷たいため、血管を清め、瘀血を解消する効果が強いです。妊婦が食べると流産するなどのデメリットがあります。

特に亀の甲羅は亀の肉よりも強い中絶力を持っています。妊婦はカニ、特にカニの爪を食べることができません。カニの爪には流産を引き起こすホルモンが含まれているからです。これは多くの人が知っています。これは主にカニが冷たい食べ物だからです。どうしても食べたい場合は、生姜で味付けしてください。また、生の冷たい魚介類は食べないでください。生の冷たい魚介類にはすべて寄生虫や細菌が含まれています。妊娠を準備している彼氏や彼女は、カキ、カタツムリ、刺身などの生の冷たい魚介類を食べないようにしてください。

妊娠を早く知る方法

妊娠を早く知る最も一般的な方法は、妊娠検査薬や妊娠検査紙を使うことですが、この方法で得られる結果には誤差があることがあるので、病院に行って確認することをお勧めします。

血液中のhCG検査：血液中のhCG値を「定量的」に検査することで、通常の早期妊娠検査ストリップによる尿の「定性的」検出よりも敏感かつ正確に妊娠を検出でき、精度は99％以上です。また、多胎妊娠、子宮外妊娠、胎児発育異常、胞状奇胎、特定の内分泌疾患や腫瘍などについても、血中hCG値を臨床状態やその他の検査結果と組み合わせ、総合的に分析することで正しい判断ができる場合が多くあります。

尿中hCG検査：尿中hCG妊娠検査法は、女性の尿中にhCGが含まれているかどうかを検出することで、女性が妊娠しているかどうかを判定する方法です。精度を高め、エラーを減らすために、女性の友人は病院に行って血液中のhCG検査を受けるのが最善です。

超音波検査：妊娠しているかどうかを確認するために超音波（B超音波）を使用できると誤解している女性がいます。実際には、子宮内に胚盤胞が残っているかどうかを確認するには、妊娠5週間ほど待つ必要があります。超音波検査では、胚盤胞の成長を検出できるだけでなく、子宮外妊娠の可能性の有無も確認できます。