スパイスミートパイのレシピ

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を学ぶこともできます。スパイスミートパイの作り方をご紹介します。

1.1 乾いた生地がなくなったら、手でこねて柔らかい生地にします（こねるときに少し粘り気があるので、手を濡らしたままにしておきます）

2.2 ボウルに小麦粉を入れ、箸でかき混ぜながら、かき混ぜながらゆっくりと温水を加えます。

3.12 こねた生地の表面に油を塗り、濡れガーゼで覆い、1時間ほど放置する。

4.21 ナイフを使って前脚の赤身肉を細かくさいの目切りにし、数回切り刻みます。（ここでは、フードプロセッサーを使って肉を細かく刻むことはお勧めしません）

5. 五香粉、薄口醤油、濃口醤油、油を加えてよく混ぜ、漬け込みます。

6. ネギを刻む

7. マリネした角切り肉と均等に混ぜる

8. バックアップ

9. 膨らんだ生地を小分けし、生地の表面に油を塗り、生地の1つを取って丸いパンケーキに広げます。その上に肉の詰め物を1層広げ、下から上に向かって長方形のパンケーキになるように折ります。

10. 電気オーブン皿に入れて両面がきつね色になるまで焼きます。

11. フライパンを使って中火～弱火で揚げることもできます。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードを捨てて、スパイスミートパイの作り方を見て、調理して作ってください。そうすれば、最も健康になります。