ホワイトボートのフルーツと野菜のハチミツサラダの作り方

良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康が保証されるわけではありません。そのため、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理を作るほうがよいでしょう。ホワイトボートのフルーツ、野菜、ハニーサラダは簡単に作れて、体に必要なさまざまな栄養素を供給できます。

1. トマトを細かく切り、ボウルに入れます。

2. メロンを半分に切り、中身をくり抜いてボウルに入れ、果肉を細かく切ります。

3. バナナを小さく切ってボウルに入れる

4. きゅうりを細かく切ってボウルに入れる

5. 次に、切った材料をすべて皿に注ぎ、スプーン1杯の蜂蜜をかけてよく混ぜます。

6. 用意したサラダを小さな白いメロンの容器に注ぎます

長時間労働のため、自分で料理をすることができないという人もいるかもしれません。実際、ホワイトシップのフルーツ、野菜、ハニーサラダは作り方が簡単で、非常に短時間で準備できます。