ソーセージと野菜のピザの作り方

健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は、私たちを健康に保ちます。市場に行って野菜を買ってきて自分で調理するのは、比較的健康的です。ソーセージと野菜のピザの作り方は実はとても簡単で、健康を大切にする人にお勧めする価値があります。

1. 材料を準備する：玉ねぎ、赤ピーマン、緑ピーマン、トウモロコシ、チーズ

2. 高グルテン小麦粉にベーキングパウダーと水を小さじ1杯加えて生地をこねます。 （発酵にはベーキングパウダーを使うのがベストです。時間的な制約があるため、ベーキングパウダーを使用しています。）生地が柔らかすぎる場合は、小麦粉を少し加えてこねます。ケーキを作るときのように、小麦粉や牛乳の量を気にする必要はありません。

3. こねた後、1時間ほど放置します。

4. 生地を休ませた後、大きなパンケーキ状に丸めてフォークで穴を開け、風味を吸収させます。ベーキングシートに耐油紙を敷きます。

5. シーフードソースを塗る

6. チリソースを塗る

7. クミンパウダーをふりかける

8. 生地の上にまず玉ねぎ、赤ピーマン、緑ピーマン、トウモロコシの粒をのせ、チーズをふりかけ、次にソーセージをのせ、最後にもう一層チーズをのせます。

9. 上下火、中層、180℃、20分で出来上がりです。

ソーセージと野菜のピザの作り方をここまでたくさん紹介してきましたが、皆さんは理解できましたか？肌をもっと柔らかくして老化を遅らせたいなら、今すぐ食べ始めましょう！味を良くするために、さらに調味料を加えることもできます。