現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは、健康を維持する効果的な方法であると言えます。手でちぎった花パンは簡単に作ることができ、不適切な食生活で健康を害したくない人は自宅で作ることができます。 1. バター以外の材料をパン焼き機に入れる 2. 生地をこね始め、15分後にバターを加える 3. パン焼き機を生地発酵ボタンに切り替えます。生地は 1 時間半で発酵します。 4. 生地を絞り、泡を抜いて5等分し、均等にこねて15分間休ませます。 5. 5つの生地を直径18cmの丸いケーキに丸めます。 6. ワックスペーパーを使って、直径 18 cm の丸いピースを切ります。8 インチの型の底に合わせて 1 つをカットできます。丸めたケーキをワックスペーパーの上に置き、液体バターを塗ります。バターは、使用前に水で加熱して溶かすことができます。 7. 上にもう 1 枚のパンケーキを重ね、油を塗ります。パンケーキを 1 枚ずつ重ねていきます。一番上のパンケーキには油を塗らないでください。 8. 油を塗ったナイフを使って、端を切らずに真ん中にご飯の字を描きます。 9. 三角形の真ん中に切り込みを入れます。 10. 三角形を下から引き抜きます 11. すべてを引き抜く 12. 小さい口から三角形を取り出します。 13. 三角形を中央に向かって折り、整えます。 14. ケーキ型に入れる 15. 生地をオーブンに入れ、発酵ボタンを押します。生地が2倍の大きさになるまで膨らみます。生地に卵液を塗り、中層と下層を165度のオーブンに入れ、23分間焼きます。生地の真ん中の色がちょうどよくなったら、焼き過ぎないようにアルミホイルで覆います。 16. 美しい花のパンがオーブンから出てきました 健康になりたいなら、怠けてはいけません。自宅でおいしい料理をいくつか作るのは、この世で最も素晴らしいことの一つです。手でちぎったフラワーパンは作り方も簡単で、材料も簡単に手に入るので、もっと食べたほうがいいでしょう。 |
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
家で料理をしないと、家はどうしても少し寂しくなります。カップルが毎日一緒に食事をしないなら、関係に問...
レモン酵素はレモンから抽出された栄養素です。人体の多くの病気は酵素の不足によって引き起こされます。こ...
レストランで使われる食材は健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作りの...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
キノコとクロゴケムシを添えた蒸し肉パテは、多くの主婦が作れる料理です。この料理にはさまざまな調理法が...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、自家...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...