カラフルなトーストガーデンの作り方

健康な体を維持するには、あらゆる面での維持が必要です。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。カラフル トースト ガーデンは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にも栄養のある料理を提供します。

1. ハムとニンジンをさいの目切りにして、トウモロコシの粒とインゲン豆と一緒に置いておきます。

2. 卵を溶き、上記のキューブを加えます。

3. トーストの内側の端に沿って円形に切り込みます。ただし、底は切らないでください。

4. スプーンを使ってトーストの端を除いて平らにします。そうするとトーストがボウルのような形になります。

5. 準備しておいた卵液とその他の材料をトーストボウルに注ぎます。

6. 上部にチーズをのせます。

7. 電子レンジで強火で1分30秒加熱します。

8. トマトで笑顔の絵を描いて、みんなに楽しい中秋節をお祝いしましょう。

食事を怠けがちだと、結局は代償を払うことになるかもしれません。カラフルトーストガーデンは作り方が簡単で、ヘルシーで美味しいです。