アップルブラウンハートパープルポテトパイの作り方

アップルブラウンハートパープルスイートポテトパイの栄養価は非常に高く、冬が静かに近づいてくると、冬の食卓にこのような料理を用意することは非常に食欲をそそり、食欲を刺激することができます。アップルブラウンハートパープルスイートポテトパイは、脂肪代謝を促進することができる健康的で美白の良い料理でもあります。女性の友人のお気に入りの料理になっています。辛い食べ物が好きな友人は、味付けに唐辛子を追加することもできます。

1. コーンミールと小麦粉に牛乳を1:2の割合で加え、生地になるまで混ぜます。こね終わったら千層法を3回繰り返してパイの土台を作ります。スラグトレイに置きます。

2. 紫いもピューレ、コーンミール、タピオカ粉、クルミの実、砕いたピーナッツを混ぜて煮る

3. 砂糖と蜂蜜。

4. 小麦粉、少量の牛乳、紫芋のスープ。

5. ケーキ生地を注ぎます。

6. オーブンの下段のグリルに置きます。 180度で25分。

7. 紫芋、スープ、リンゴのスライス、砂糖を煮ます。

8. 牛乳とタピオカ粉。

9. 少しとろみがつくまで煮る。

10. 注ぎます。

11. オーブンの下層。 200度で10分。

12. オーブンから取り出します。

13. サーブする。

14. 切り開きます。

外食のメリットを完全に否定しているわけではありませんが、デメリットもたくさんあります。アップルブラウニーパープルポテトパイのレシピは非常にシンプルで、比較的ヘルシーです。