毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。そんな時、サラリーマンが楽しみにしているのは、簡単に作れて美味しい料理です。炊飯器で作る卵チャーハンは、フライパンと美味しいスープ1杯だけで作れて、ボリュームたっぷりでヘルシーです。 1. 材料を準備する 2. ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく混ぜ、少量の水を加えます。 3. 同時に、炊飯器のスイッチを入れ、油を加えて鍋を温めます。これには時間がかかります。 4. 油が熱くなったら卵液を注ぎ、炒めます。 5. ある程度固まったら、冷えたご飯を注ぎます。 6. コリアンダーを加えてかき混ぜ、出来上がりです。 7. プレート レストランは便利ですが、欠点もたくさんあります。自分で作ったほうがいいです。炊飯器で作る卵チャーハンは簡単に作れて、栄養価も高くて健康的です。 |
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