ミートフロスパンケーキの作り方

肉でんぷんパンケーキは健康的で環境に優しい料理です。さまざまな屋台の軽食とは異なり、必要な材料はすべて無毒で汚染のないグリーンフードであり、人々の免疫力を高める機能もあります。この料理はお好みに合わせて味付けできます。さまざまな味の組み合わせが、味覚にさまざまな刺激を与えます。

1.小麦粉、ミートフロス、ベーキングパウダーを用意する

2.ベーキングパウダーを温水と混ぜる

3. 適量の小麦粉をボウルに注ぎ、ベーキングパウダー水を加えて均一に混ぜます。

4. 生地がべたつかなくなるまでこねる

5. ラップで覆い、暖かい場所で30分発酵させる

6. 生地が膨らんだ後、生地は大きくなり、中は空っぽになります。

7. 次に、生地から空気を抜き、まな板の上に小麦粉をふりかけ、生地を小さくて均等なボールになるようにこねます。

8. 麺棒を使って小さなボールを薄く丸く伸ばし、適量の肉フロスを加える。

9. 一つずつ小さなボール状にします

10. まず手で平らに伸ばし、次に麺棒を使って丸い形に伸ばします。

11. 電気パンケーキラックを上下に加熱し、ブラシで油を塗ります。

12. 生地を電気パンケーキマシンに入れて蓋をします。

13. 5分ほど揚げて裏返す

14. 食べる前に3分ほど揚げる

15. 具材を切る

たまには味を変えて外のレストランに行くのもいいですが、あまり頻繁に行かないほうがいいでしょう。肉まんパンケーキの作り方は簡単なので、料理が得意でなくても大丈夫です。