玉ねぎ、トマト、牛肉のチャーハン

健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。日々の生活の中で、特に食事に気を配り、健康を維持する必要があります。玉ねぎ、トマト、牛肉のチャーハンの作り方は極めて簡単で、短時間で完成します。

1. ニンニクと生姜をみじん切りにし、玉ねぎをスライスし、牛肉をさいの目切りにし、トマトを細かく切り、フライパンを赤くなるまで熱し、適量の油を加え、フライパンにニンニクと生姜を広げ、適量の塩と醤油を加え、玉ねぎを炒め、2〜4分後、みじん切りにしたトマトを注ぎ、約1分間炒め、最後にフライパンにご飯を加えて2〜3分炒めると、おいしいトマト、玉ねぎ、牛肉チャーハンの出来上がりです。お好みに応じてMSGやチキンエッセンスを加えたり、加えないことも選択できます。

2. 保存した卵を切り、脇に置きます。ニンニク、ごま油、塩、MSG、酢を混ぜてソースを作り、保存した卵に振りかけます。

玉ねぎ、トマト、牛肉のチャーハンのレシピは簡単なので、初心者でも新米の嫁でも作ることができます。家族の好みに合った料理を作るのはとてもやりがいがあります。