オートミールサンドイッチの作り方

健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うには、オートミールサンドイッチの作り方を学ぶことができます。オートミールサンドイッチの作り方はとても簡単です。材料を水に30分浸し、ナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでなければ味に影響します。

1. じゃがいもの皮をむき、蒸してつぶしてマッシュポテトにします。同時に、ベーコンを少し焦げ目がつくまで炒め、みじん切りにしてマッシュポテトに加えます。玉ねぎもみじん切りにしてマッシュポテトに加えます。塩と黒コショウを加えます。

2. パンの焦げた部分を切り落とし、卵を卵液に混ぜます。

3. パンに卵液を塗り、マッシュポテト、玉ねぎ、ベーコンで包み、別のパンで覆い、斜め半分に切り、サンドイッチ全体に卵液を塗り、オートミールで巻き、サンドイッチ全体にオートミールを均等に塗り、余分なオートミールを手で軽く叩き落とします。

4. フライパンに油を注ぎ、サンドイッチの両面がきつね色になるまで揚げます。焦げ付かないように中火で焼きます。

オートミールサンドイッチのレシピは、短時間で作れる料理です。準備が簡単で便利で、料理が苦手な人にも間違いなく人気です。今すぐ行動を起こして、シンプルなおいしさがもたらす味覚の楽しみを味わってください。