ハムエッグドロップスープの作り方は？

スープは私たちの生活に欠かせない食べ物です。特に主食と組み合わせると、味が増すだけでなく、体に多くの栄養素を与えてくれます。人生には、肉料理やベジタリアン料理など、さまざまなタイプのスープがあります。つまり、好きなスープを選ぶことができます。それで質問ですが、ハムと卵のスープを飲むのが好きな人は多いのですが、どうやって作るのでしょうか？

ハムと卵のスープの材料：

材料

ハム60g、卵50g

賦形剤

マスタード塊茎 24g、クコの実 10g

調味料

塩3グラム

料理と効能：脾臓を養うレシピ、腎臓を養うレシピ、血液を養うレシピ

プロセス: 調理

ハムと卵のスープのレシピ:

1. ハムを洗い、沸騰したお湯で茹でて細切りにします。

2. マスタードの塊茎を洗って千切りにします。

3. クコの実を洗います。

4. 卵の殻をむき、調味料を加えてよく混ぜます。

5.まず適量の水を沸騰させ、ハム、マスタード塊茎、クコの実を加えて5分間煮込み、スープに卵を加え、絶えずかき混ぜながら沸騰させます。

健康のヒント

腎臓と脾臓を養い、精血を補充します。

慢性腎臓病は脾臓と腎臓の虚弱により引き起こされ、腰や膝の衰弱、頻尿、耳鳴り、喉の渇き、または精漏と夜尿、脾臓虚弱、食欲不振、疲労、または軽度の浮腫、または軟便と腹部膨満などの症状がみられます。腎臓に内湿と熱がある患者は、この製品を飲まないでください。

食品の不適合

卵：ガチョウの肉と一緒に食べると脾臓と胃にダメージを与えます。ウサギの肉や柿と一緒に食べると下痢を引き起こします。また、スッポン、鯉、豆乳、お茶と一緒に食べてはいけません。

クコの実: クコの実は、一般的に、竜眼、紅参、ナツメなどの温活剤と一緒に摂取するのは適していません。